​C罗有多自律

C罗有多自律

2018年5月，33岁的C罗面对媒体自豪地说：“如今的我，有着23岁的身体。”

看看今年已经36岁的C罗依然保持标准八块腹肌，就知道他对自己的身体状态有多专注。运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo、C罗），男，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职边锋、中锋，现效力于意甲尤文图斯足球俱乐部。已经37的C罗，依然是足球场上葡萄牙队的不可或缺的人物。

在2018年世界杯小组赛葡萄牙vs摩洛哥的比赛结束后，人民日报官方微博评论C罗：国家队第85球！葡摩战罢，C罗以制胜一球加冕欧洲国家队射手王。世界杯从来群星闪耀，他却在不被看好的年纪让球迷为之疯狂。生涯5次技术转型，他在与伤病年龄的赛跑中完胜。坚毅自律、自强不息，人们爱慕他的球技，更爱他卓越的精神力量。有天赋更有勤奋，人生场上，你也可以跟他一样。

在刚刚结束不久的2020欧洲杯上，c罗的一个举动，移走可口可乐

视频截图

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让可口可乐市值蒸发40亿，这也展示出c罗是何等的自律，这也反映出37岁老将依然可以保持高竞技状态的原因，一个这么高这么帅这么有钱这么成功的人还这么自律，取得成功也就不足为奇了。明年的卡塔尔世界杯，你看好C罗和他率领的葡萄牙战队嘛？