​作为一名瑜伽老师，我真的累了！

作为一名瑜伽老师，我真的累了！

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之前，

我们收到了一条留言，

讲了很长很长的一段话，

她告诉我们说：

“作为一名瑜伽老师，我真的累了！”

以下是她的留言长文：

最开始我只是瑜伽爱好者，在课堂中看着老师去帮助别人调整体式，指导瑜伽练习，突然有一瞬间，我感觉那就是我的梦想！

于是，我报名学习成为瑜伽教练，并且成功拿到了瑜伽教练的证书。

成为瑜伽老师的第一年，我充满了信心，感觉自己可以像所遇到的老师一样，帮助很多人完成自己的目标：比如健身、减肥、理疗……但是很快，我就发现不是这么一回事。

我越来越觉得，我只是一名普通的瑜伽老师，比普通会员，就多了一纸证书而已。

这一年，我只能带学员进行普通的习练。

其他的课程也尝试带过，但真的信心不足，而且课后的效果也不明显，而且学员问我如何减肥，如何塑形，如何能快速看到效果，我都不知道怎么帮助她们完成！

这一年，我的体重从98斤下降到84斤。

不是我的练习量有多大，也不是瑜伽瘦身的效果，而是因为带课：每节课之前要提前准备好体式，想好这节课学员会出现的问题，有时还会担心自己的编排能不能被大家接受……心真的好累……

但一直都觉得做的不好，每天都在想，却没有任何办法！

也许，我真的是一名普通的瑜伽老师，甚至，我连自己都养不活……

看着周围的其他老师，通过自己的工作坊，收获学员的认可，收获更多的薪水，过着更舒适的生活，我想，我离她们的距离还非常的远，都是因为我太普通了吧！

我是一名普通的瑜伽老师，就连当下最火热的瑜伽习练门类都不懂，就像瑜伽塑形课、瑜伽理疗课等等。

想过提升，却没有头绪：

在网上搜索到的内容，都是一些普通的体式推荐，注意事项，找不到作为一名瑜伽老师学习的提升的系统的课程……

所以，我学了很多的特色课（空中瑜伽、球瑜伽、轮瑜伽等等），只有不停的去学这些，才觉得有内容能教给学员……

然而学这些总是得不偿失，学员们基本上就是一阵儿一阵儿的喜好，过了这一阵，我花了很多钱学的这些，就再也教不出去了，我真的感觉无能为力，不知道瑜伽这条路究竟该怎么走下去！

当小编看到这一大段话的时候，内心非常难过，这是大多数瑜伽老师的心声，只是她勇敢的表达了出来！看到她内心的煎熬，我仿佛看到当初的自己……

其实，世界上没有谁是普通的！

每一位进入瑜伽行业的瑜伽老师，都是天使，瑜伽老师更是如此，因为当我们进入这个行业的时候，都是带着梦想和责任，都希望通过自己的努力可以让瑜伽帮助更多的人！

这位瑜伽老师的问题其实也是国内瑜伽老师普遍会有的困惑：

想进阶，想提升，想教给学员更多的东西，想带出有深度有感染力的课堂，但却总是正确的没有方法和途径。

即便我们每天不断的去学习新花样，学习更多特色类的瑜伽课程，但是最后回过头，才发现，好像对自己的改变并不大！

成长难免会有迷茫，这是一种对未来的迷茫！

然而迷茫是正常的，说明我们在想尽一切办法提升自己，说明我们想要做更好的自己，说明我们是积极进取的瑜伽人，珍惜此刻迷茫的自己，也是自己的瑜伽修行中的重要一步！

说到底，

我们并不是被卡在了教学内容上，而是被卡在了教学能力上！

心合瑜伽是一家致力于教练提升和成长的平台，希望通过帮助更多的瑜伽老师，从而来通过瑜伽帮助更多的人！

给思路，给方法，给出最好的课堂效果，就是我们一直以来不断坚持的事情！

心合瑜伽梓涵老师结合自身多年的教学经验，为正处于迷茫的瑜伽教练们，特意设计了针对于口令提升的课程——

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