开心也是一天，不开心也是一天 你对这句话怎么理解？
开心也是一天，不开心也是一天 你对这句话怎么理解？
开心也是一天，不开心也是一天。你对这句话怎么理解？
在劝导人的时候，经常听到有人说，开心也是一天，不开心也是一天，为什么不开心的活着，烦恼那些不必要的事情，这些话听着好像有道理，但是忽视了很关键的问题，就是有些人的思维模式就是这样，靠这样的话很难改变。
据说，全国有1.73亿各类心理疾病患者，这些人每天基本都是不开心的，甚至每天都很痛苦，除这些人之外，还有很多人，虽然没有被确诊为心理问题，但是他们敏感多疑，患得患失，不开心的时候很多。让一个重度抑郁症患者，听相声、看小品笑起来，几乎不可能，他们能听懂，但是长期的痛苦，快乐的能力缺失，所以开心不单是一种态度，更是一种能力。
心理咨询师的职责工作，就是帮助有心理问题的人摆脱痛苦，学会如何愉悦、快乐的工作生活。
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