​手指长倒刺，千万别直接撕掉！

手指长倒刺，千万别直接撕掉！

秋冬天气干燥，手指甲周围有时会长一些倒刺，翘起来时不时地会不慎碰到，让人感觉非常抓狂。

为什么会长倒刺？

很多养生帖说过，说长倒刺是因为身体缺乏维生素。但其实这并没有什么根据。

真正的原因是皮肤干燥，物理摩擦以及洗手过多。我们的皮肤上的皮脂腺可以分泌皮脂，皮脂为我们手指保湿，减少皮肤的水分蒸发。

经常洗手或者长时间的摩擦，会把皮肤表面的皮脂去除掉，加上秋冬天气干燥，水分蒸发过多，皮肤局部发生干裂，就容易在皮肤与指甲交界的地方长出倒刺。

图片来源：康禹医生提供

倒刺可不可以直接撕掉？

长了倒刺千万不能直接撕掉，因为这样会破坏正常的皮肤完整性，导致局部皮肤撕裂伤。

也不能用牙齿咬掉，因为牙齿很难从根部将倒刺完整的咬掉，解决不了问题，还容易撕裂皮肤。

虽然倒刺撕裂的伤口很小，但这常常是导致甲沟炎的原因，严重还会导致甲周脓肿，处理起来非常麻烦。

正确的处理办法

翘起来的倒刺容易碰到，又很痛。很多人欲除之而后快。正确的处理办法是温水中浸泡，局部泡软后用指甲刀从根部剪掉倒刺。

图片来源：站酷海洛

平时洗完手后涂抹维生素 E 软膏作为手部保湿的日常护理，防止再出现倒刺。

错误的拔倒刺后如果手指出现红肿，一般情况下一周内可以自行消退。如果一周内症状没有缓解，或者期间疼痛或者肿胀逐渐加重，就需要找医生来看看了。