适合室内运动器材 室内运动器材大全

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：高柳乱蝉

前言

现如今，在非必要的情况下，不出门自然是更好的选择；同时，锻炼身体提升免疫力也变得尤为重要。就这样，可以实现不出门 锻炼的室内运动走向流行。当然，我其实很希望大家是发自内心地想去锻炼，要不然真的可能就三分钟热度，而达不到锻炼的效果。

如果你做好了坚持锻炼的心理准备，那么，必要的室内运动器材可以帮你做得更好（课程科学）、坚持更久（社群有趣）。下面，我将结合自己的使用经验和认识，为大家总结3类室内运动器材的选购攻略，希望能给迷茫的你一些有益的参考。话不多说，我们进入正文。

1.跑步机

1.1 跑步机选购攻略

（1）跑步机跑步 vs 路跑

了解跑步机跑步与路跑的特点，其实还是蛮重要的。一是跑步机的优点，前文已经提及；二是路跑的优点，很有可能就是跑步机的缺点，所以如果在这方面进行改良，无疑能使跑步机的适用场景得到进一步的拓展。我们来看一下二者的特点对比：